«Будь Здоров!» — секреты хорошей физической формы 2012 года

«Будь Здоров!» — секреты хорошей физической формы 2012 года

Здоровье — это то, что хотят сохранить все. Однако остаться в прекрасной форме на долгие годы удается немногим. Современный ритм жизни не оставляет нам времени на то, чтобы серьезно заниматься поддержкой иммунитета и лечить болячки приходится «на ходу».

Сегодня мы расскажем вам про аудиокнигу, которая покажет, как можно улучшить свое состояние. 
 

Книга «Будь Здоров!» , о которой мы сегодня поговорим, содержит в себе сборник советов о том, как подготовить свой организм к борьбе с любой болезнью и не свалиться на больничный в самый неподходящий момент.

Основная мысль книги состоит в том, что здоровыми могут быть все, главное вести соответствующий образ жизни. Скептики могут возразить, что уровень здоровья во многом генетически предопределен, и будут, пожалуй, правы, но это не повод опускать руки и отправляться глотать антибиотики.

Каждый из нас способен укрепить свое здоровье, если будет вести здоровый образ жизни, а о том, что именно нужно делать, эта книга вам с радостью расскажет. Только оговоримся сразу: инструкций о том, как прожить сто лет и ни разу не чихнуть, тут нет.

А есть вот что. Сперва рассматриваются азы, без которых никуда не деться, а после разговор идет о конкретных правилах здорового образа жизни, которых стоит придерживаться: отдыхать побольше, сладкого есть поменьше, активнее двигаться.
 

Функционал приложения прост и понятен, как аскорбинка. Это же аудиокнига: бери и слушай.. Содержание разбито по главам, реализован удобный поиск. Управление осуществляется с помощью привычных всем кнопок Play, Stop и Pause.

Вряд ли я ошибусь, если скажу, что никто не любит болеть. Нет, я, конечно, помню, как перед очередной контрольной по математике мечтал об ангине, но то были детские шалости. Сейчас же, выходя на улицу, где температура ниже -15, вспоминаешь о том, как паршиво валяться в постели на Новый Год. Поэтому книга «Будь Здоров!» может оказаться полезным приобретением для тех, со мной солидарен — для тех, кто хочет всегда быть «в строю». 

Приложение можно приобрести в App Store за 99 рублей.

Источник: Планета iPhone
Вернуться7996200
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

Muzikant

18.12.2012
Muzikant

ОБНОВИТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ IPHONE 5 (пожалуйста )