«Медитация» - учимся контролировать себя 2012 года

«Медитация» - учимся контролировать себя 2012 года

Наверняка многие из наших читателей слышали о таком типе упражнений, как медитация, который используется для тренировки концентрации внимания, позволяет выработать контроль над управлением своих мыслей и эмоций.

Новое приложение под названием «Медитация» от разработчиков из Oberon prod., которое содержит теоретические основы и практические руководства по медитации, поможет овладеть этой древней практикой.

На текущий момент присутствует огромное количество различных техник медитаций, каждая их которых позволяет добиться определенного результата. Чаще всего, в качестве объекта концентрации выступают внутренние образы и даже эмоции. Медитация до сих пор остается популярной в таких религиях, как буддизм и индуизм.

Согласно данным множественных исследований, медитация действительно оказывает положительное влияние на организм человека. Среди прочего, с ее помощью можно добиться снижения физической боли, а также снятия психического напряжения.

Приложение «Медитация» позволит пользователям достичь отличных результатов в освоении многих методик, что положительно скажется как на физическом, так и на психическом здоровье.

В приложении доступна обширная теоретическая часть, которая знакомит новичков с истоками этой практики и еее значением. Обучение разным техникам происходит поэтапно, позволяя добиться впечатляющих результатов.

В «Медитации» присутствует несколько типов музыкального сопровождения, идеально подходящих к конкретному типу упражнений. Помимо музыкального сопровождения, в приложении релизован набор зрительных образов, также соответствующих конкретному упражнению. Среди доступных образов есть как изображение Будды, цветка, черной точки, символа ОМ, так и настоящей горящей свечи.

К особенностям «Медитации» можно отнести удобный таймер для установки длительности упражнений, включить который можно при помощи простого тапа. Всего доступно 4 времени для выбора установки таймера: 5, 10, 20, 30 минут.

Приложение  «Медитация»  для iPhone, которое доступно в App Store за $0.99, является идеальным решением для тех пользователей iгаджетов, которые только начинают постигать азы этой практики, а за счет встроенных упражнений оно также будет полезно и «гуру» существующих техник.

Чтобы принять участие в розыгрыше промокодов, каждый зарегистрированный пользователь должен оставить заявку на его получение в нашем специальном разделе (для этого нужно нажать на ссылку "Оставить заявку на промокод"). Заявки принимаются только таким образом. Не надо оставлять их в комментариях или просить там промокод. Все промокоды распределяются программой случайным образом среди всех претендентов. После окончания розыгрыша нужно будет снова зайти на страницу приложения. Если вы вошли в число победителей, вы увидите свой промокод. Если вы не выиграли, то увидите сообщение: "Промокод вам не достался".

Источник: Планета iPhone
Вернуться10697200
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

beaves

20.10.2012
beaves

Дык это надо тишину, а где её взять, когда за окном транспорт тарахтит и соседи с перфоратором плотно дружат?

Ответить

strelezZ777

20.10.2012
strelezZ777

На счет первого фактора, нарушающего тишину, ставишь пятикамерные пластиковые окна с тройным стеклопакетом. А на счет второго, берешь молоток и плотно дружишь с усовершенствованием ударной техники на голове перфораторофилов;) Приходишь домой и в любой позе наблюдаешь слухом тишину и погружаешься в нирвану.