«Как победить стресс и депрессию» — сложно, но можно 2013 года

«Как победить стресс и депрессию» — сложно, но можно 2013 года

Все мы иногда переживаем сложные периоды в жизни. Но не все мы можем пережить их с поднятой головой. Стресс давит на плечи, а пессимизм захлестывает глаза.

Конечно, бывают случаи, когда депрессия появляется из ниоткуда, на фоне полного благополучия, прибивает к кровати и выжимает по пять литров слез в час, — тут без врачебной помощи обойтись трудно.

Но чаще всего человека одолевает хандра — тоска-печаль по поводу и без. Вот с таким проявлением неудовлетворенности жизнью вполне можно справиться, если знаешь как.

Для тех, кто хотел бы понять причины своего подавленного состояния, разобраться с тем, пора ли бить в набат, или лучше посмеяться над собой, грустным, была написана книга « Как победить стресс и депрессию ».

В App Store издание можно найти в формате аудиокниги, которая приятным голосом разложит вам все по полочкам:

— расскажет, что такое стресс;

— поможет разобраться с тем, какой вид стресса полезен, а какой — нет;

— даст информацию о лучших лекарствах от стресса;

— пояснит, чем депрессия отличается от тоски и меланхолии;

—распишет все признаки хандры;

— объяснит, кто виноват и что делать;

— поможет прогонить депрессию прочь;

— … и обмануть хандру.

Будем надеяться, что этих данных хватит для того, чтобы преодолеть переживания, достигнуть внутренней гармонии, обрести покой и вместе с ним успех — ведь, как известно, вечно печальные люди редко бывают успешны (вероятно, удача боится заразиться и обходит хандрящих стороной).

Однако если вы счастливы и полны веры в прекрасное будущее, эта книга может вам также пригодится: например, если ваши близкие страдают депрессией, и вы хотели бы им помочь или хотя бы понять, что они чувствуют (ведь сытый голодного не разумеет, и представить, что заставляет человека предаваться тяжким думам, иногда сложно).

Скачать аудиокнигу «Как победить стресс и депрессию» можно в App Store, ее стоимость — 99 рублей.

Источник: Планета iPhone
Вернуться15781200
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

kelon

01.03.2013
kelon

Такую книгу надо бесплатно раздавать и может быть мир станет лучше, по крайней мере для удручённых стрессом. Нечего наживаться на чужой беде.

Ответить

Aleks70

28.02.2013
Aleks70

Счастье не заложено в программу мироздания