«Похудеть» — здоровое снижение веса 2015 года

«Похудеть» — здоровое снижение веса 2015 года

Новое мобильное приложение «Похудеть» предлагает всем самое правильное снижение веса, которое основывается на балансе потребляемых и сжигаемых калорий, а также здоровом питании. С его помощью каждый, кто хочет привести свое тело в норму, сможет не только запланировать ежедневное потребление определенной пищи и занятия спортом, но и самостоятельно проконтролировать выполнение собственного плана. Кроме того, в нем содержится множество рекомендаций по поводу еды с подробными рецептами для их приготовления даже самыми неопытными в данном плане пользователями.

Все функциональное наполнение программы «Похудеть», скачать которое на iPhone и iPad можно бесплатно по ссылке в App Store , «упаковано» в приятный минималистичный интерфейс, который стал нормой с выходом актуальных версий операционной системы iOS. Он реализован по принципам разумной достаточности, поэтому количество управляющих элементов в нем сведено к допустимому минимуму. Подобный лаконизм делает приложение доступным как для самых неподготовленных в техническом плане пользователей, так и для их куда более опытных товарищей — именно поэтому аудитория мобильного решения для здорового снижения веса растет с каждым днем.

Начало работы со свежим мобильным приложением «Похудеть» предполагает короткую процедуру знакомства с новым пользователем. Программа попросит его уточнить предпочитаемые единицы измерения для использования в процессе планирования и ввода фактических значений, определить собственный пол, рост, вес и возраст, а также настроить напоминания о необходимости приема пищи и тренировок. Финальным этапом установки стартовых параметров приложения станет самостоятельный выбор программы похудения, которая идеально подойдет под стиль жизни конкретного пользователя или отказ от использования оной.

После первоначальной настройки программы «Похудеть» можно переходить к ее непосредственному использованию. Ее простой интерфейс разделен на несколько разделов с достаточно емкими и лаконичными названиями — «Еда», «Тренировки», «Вода», «Вес» и так далее. Каждый из них предполагает самостоятельный контроль выполнения собственного плана здорового питания или рекомендаций специалистов с помощью наглядных линейных диаграмм, а также статистических списков. Чтобы не тратить на работу с приложением большое количество времени, лучше уделять ему внимание один раз в сутки — вечером, когда есть возможность внести все необходимые значения за прошедший день.

В разделе «Еда» нового мобильного приложения «Похудеть» каждый пользователь каждый сможет проконтролировать оптимальный баланс расхода и потребления калорий в соответствии с выбранным планом питания. Первоначально здесь есть три стандартных приема пищи — завтрак, обед, и ужин, однако пользователь, если это необходимо, может добавить и дополнительные — ланч, полдник и так далее. Чтобы добавить прием пищи, необходимо перейти в соответствующее меню с помощью кнопки с изображением плюса. Здесь можно добавить одно из уже готовых блюд или создать, если его нет в списке, свое собственное. Вся перечисленная тут пища дополнена подробными ее рецептами.

Раздел «Тренировки» программы «Похудеть» предназначен для определения всех своих физических упражнений за какой-то определенный день. В данном случае, как и в предыдущем, в перечень могут быть добавлены как готовые позиции, так и новые пользовательские пункты. Вся введенная в раздел информация учитывается в балансе расхода и потребления калорий — чем выше физическая активность конкретного пользователя, тем больше пищи ему нужно потреблять для соблюдения оптимальных показателей здорового питания.

Ритм современной жизни давно вышел за рамки нормального. Именно поэтому сегодня, за неимением свободного времени, представители социума вынуждены питаться нездоровой пищей и употреблять недостаточное количество жидкости. Проконтролировать последний показатель призван раздел «Вода» приложения «Похудеть». Здесь можно отметить количество выпитой жидкости и время, когда она была употреблена. В данном случае, как и в двух других, доступны графики для визуального контроля и подробный статистический список со всеми введенными позициями.

В отдельный раздел с названием «Вес» программы «Похудеть» вынесен контроль массы и параметров собственного тела. В данном случае каждый сможет проследить динамику изменения внешних показателей организма, что станет следствием здорового питания согласно собственному плану или рекомендаций специалистов и регулярных физических упражнений. Все обозначенные пользователем данные здесь также могут быть отображены в виде статистического списка или наглядной линейной диаграммы за неделю, месяц, пару месяцев или все время.

Среди дополнительных возможностей нового мобильного приложения «Похудеть» стоит отметить подробную статистику ежедневного баланса калорий, пищевую ценность продуктов, а также статистику потребленной пищи и плановых рекомендуемых показателей; огромный перечень советов по похудению; подробный календарь потерянного веса и других пользовательских показателей. Кроме того, с помощью отдельного меню реализована обратна связь с разработчиками программы, с помощью которой можно поделиться с ними мыслями по поводу развития проекта.

Новое мобильное приложения «Похудеть» доступно для бесплатного скачивания на iPhone и iPad по ссылке в App Store .

Источник: Планета iPhone
Вернуться7214341
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

man

10.08.2015
man

Новостей из IT стало - ноль. Реклама и бестолковщина одна. Пора удалять приложение? Раньше читал новости и интересные статьи взахлеб. Теперь открываю раз в неделю, что бы уведомления снять. Не пора ли что- то менять? Хоть из других областей статьи найдите, или историю развития техники эпл сделайте серией статей с фотками и отзывами пользователей(думаю не многие знакомы с Макос 7, аймак ж3 и т. Д...

Ответить

Treux

11.08.2015
Treux

Полагаю что просто все в отпуске )