«Худей.RU»: ешь не мало, но то, что нужно 2013 года

«Худей.RU»: ешь не мало, но то, что нужно 2013 года

Многие стремятся похудеть только для того, чтобы влезть в новую юбку.Однако забывают о том, что лишний вес — не только эстетическая проблема, но и проблема медицинская. Это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, артрита). Поэтому если у вас есть хотя бы десяток лишних килограмм, у вас есть и повод задуматься: так ли вам необходимо их на себе носить?

Если ответ для вас очевиден, значит пора браться за дело. Пора искать способ сбросить все лишнее.
Но самое трудное в этом, казалось бы, плевом деле (хочешь похудеть — ешь меньше) — сохранить баланс. Нездоровые диеты, которые лишают организм полезных веществ, могут быть не менее вредными, чем висцеральный жир.

Так что худеть надо правильно. Как именно, знает программа « Худей.RU — курс ежедневных полезных аудиолекций о питании ». Это серия бесплатных аудиолекций, благодаря которым вы узнаете, как сбросить лишний вес и обрести здоровье (а не растерять его по дороге, вымощенной бутылками с водой и кислыми яблоками).

Система «Худей.RU» является комплексной, она подходит к проблеме снижения веса со всех сторон и придерживается правил здорового образа жизни. Она расскажет вам, какие продукты являются вредными, а какие — полезными; что такое дробное питание и сколько нужно пить, чтобы выводить из организма лишнюю жидкость; расскажет о том, как худеть, не лишая себя простых радостей; а также раскрывает многие секреты правильного питания, о которых вы, возможно, не слышали ранее.

Весь курс лекций разделен по неделям, чтобы вы познавали новое не кое как, а систематически, в нужном порядке. Все знания о питании структурированы по тематикам и выстроены в логическую цепь. Это позволит вам не потерять нить повествования и все запомнить.

Несколько лекций из этого обширного курса лекций доступны бесплатно, другие же (дополнительные) распространяются за символическую плату. 

Загрузить приложение «Худей.RU — курс ежедневных полезных аудиолекций о питании» можно в App Store, воспользовавшись этой ссылкой .

Источник: Планета iPhone
Вернуться17698420
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

kolhoznik

13.04.2013
kolhoznik

Хочешь похудеть -закрой рот!!!!

Ответить

Niks26

12.04.2013
Niks26

Все не правильно название прочитали сперва?

Ответить

maximo4ka

13.04.2013
maximo4ka

Есть такое))))