"Дневник PRO" - ваш ежедневник для планирования тренировок 2012 года

"Дневник PRO" - ваш ежедневник для планирования тренировок 2012 года

Всегда мечтали о красивом накачанном теле, но не знали, как достичь результата? Хотите, чтобы девушки оборачивались на вас на пляже, но не можете организовать тренировки и соблюдать режим? 

В современном ритме жизни сложно выделить время для тренировок, а даже если вы все-таки нашли часок-другой, неподготовленному человеку сложно понять что, как и когда нужно делать, чтобы усилия не прошли впустую. Есть приложение, которое разом решит все эти проблемы. Его разработчики постарались максимально облегчить вам жизнь.

"Дневник PRO" - спортивный ежедневник для планирования тренировок на любые группы мышц, разработанный специально для того, чтобы собрать в одном месте все необходимые данные и облегчить ваши тренировки. 

 



Функционал приложения довольно обширен. "Дневник PRO" позволяет вам организовывать свои тренировки и вести статистику. Выбираем день, планируем упражнения, работаем по программе, записываем результат для учета в следующей тренировке, ведем замеры и радуемся результату.

Приложение подскажет вам, сколько подходов необходимо выполнить, а так же какой стоит сделать перерыв. Однако на этом его возможности отнюдь не заканчиваются. "Дневник Про" станет вашим гайдом в мире упражнений. Информация по упражнениям разбита на группы мышц, чтобы максимально упростить поиск и повысить эффективность. 

Кроме того, к каждому упражнению приведено видеоруководство по его выполнению, чтобы помочь вам упражняться правильно. План тренировок можно расписать на определенный период времени, к каждому упражнению добавлять комментарии, выделяя для себя особенно затруднительные моменты.

Результаты проведенной работы можжно записывать и таким образом отслеживать эффективность занятий на протяжении всего курса.



Работающий с любой версией iOS выше 5.0 и оптимизированный под новый iPhone 5, "Дневник PRO" станет идеальным решением для тех, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму, но не знает как. Доступен для скачивания в App Stor e и стоит 329 рублей.

Источник: Планета iPhone
Вернуться14577300
 
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Nic   Пароль
Зарегистрироваться           Напомнить пароль
Ответить

kelon

05.11.2012
kelon

Французский жим лежа начальный вес 456 кг., а гантели 1 подход 123 кг. - этот дневник для кого составлен? Автор вообще имеет понятие о силовых упражнениях?
Наверное для космонавтов в невесомость.

Ответить

Virgonius

06.11.2012
Virgonius

Да брось, написали в пример и только.

Ответить

Fokafokin

05.11.2012
Fokafokin

Похоже на это)))))